Rimedi naturali alla cefalea digestiva
Fondamentale è assicurare il più possibile la regolarità dei pasti e prediligere un’alimentazione sana, leggera e digeribile.
Abbiamo visto in dettaglio quali possono essere le cause che portano all’insorgere della cefalea digestiva. Vediamo ora quali sono i possibili rimedi per eliminare i sintomi e soprattutto per cercare di eliminare il problema alla radice per evitare future ricadute.
Innanzitutto, è fondamentale assicurare il più possibile la regolarità dei pasti e prediligere un’alimentazione sana, leggera e digeribile. Per alleviare l’insorgere del disturbo esistono degli alimenti che è importante mantenere in basse quantità od evitare quanto possibile: alcolici, cibi fermentati, alimenti in scatola, sughi pronti, salumi, carni grasse e formaggi grassi.
Alcune soluzioni naturali possono placare i sintomi e aiutare a curare il problema, è consigliato infatti l’utilizzo di infusi a base di origano dopo i pasti, soluzione benefica che può contribuire ad eliminare la cefalea digestiva.
Al mattino l’utilizzo del decotto di rosmarino a stomaco vuoto aiuta il fegato a lavorare meglio e migliora quindi la digestione, con benefici a livello di disintossicazione e favorendo la assimilazione degli alimenti senza appesantire le funzioni corporee.
Per alleviare i sintomi possono portare beneficio cure alternative come l’auricoterapia e l’agopuntura. Quest’ultime non si contrappongono ne sostituiscono le linee guida della medicina convenzionale, ma al contrario stabiliscono con esse una virtuosa sinergia e una straordinaria opportunità anche a livello di prevenzione.
Come abbiamo visto i rimedi naturali per curare il mal di testa digestivo sono numerosi. Come Naturopata sono a completa disposizione per aiutarti a capire quali sono le prossime scelte che ti consentiranno di risolvere completamente il problema.
Scorri la pagina e scopri quali sono i benefici che le cure naturali per la cefalea digestiva garantiscono al nostro corpo
(Questa pagina riporta informazioni che non intendono sostituire una diagnosi o i consigli del medico. Quanto riportato costituisce solamente una guida informativa. In caso di patologie, disturbi, allergie ed in qualsiasi caso è sempre consigliato consultare l’opinione del proprio medico.)
