Rimedi naturali contro lo stress e stati d'ansia
Disturbi di disequilibrio emozionale legati a una percezione di pericolo e di disagio
Abbiamo visto in dettaglio quali possono essere le cause che portano all’insorgere di ansia e condizioni di stress. Vediamo ora quali sono i possibili rimedi per eliminare i sintomi e soprattutto per cercare di eliminare il problema alla radice per evitare future ricadute.
Per curare stati di ansia e stress, innanzitutto la fitoterapia può portare grandi benefici per la cura naturale di questi problemi ed in particolare si possono prendere in considerazione terapia a base di biancospino tintura madre o tilia tomentosa.
Alcune soluzioni naturali possono placare la sensazione di ansia e la condizione di stress, è consigliato infatti l’utilizzo di infusi a base di basilico, melissa o maggiorana, tutte soluzioni naturali che possono contribuire a calmare il corpo e la mente.
Ci sono altre strade che si possono percorrere per curare questi disturbi. Infatti, dall’analisi preliminare e dopo un primo incontro possono risultare idonee altre tecniche come agopuntura, riflessologia plantare e auricoterapia.
Come abbiamo visto i rimedi naturali per curare ansia e stati di stress sono numerosi. Come Naturopata sono a completa disposizione per un incontro preliminare per aiutarti a capire quali sono le prossime scelte che ti consentiranno di risolvere completamente il problema.
